港区三田・田町界隈を中心にしたランチ日記「みたべろぐ」けっこうな店の数になってきた。。。

200kcalダイエットの効き目はいかに!?

当ブログにたびたび登場するカロリー社長の、名前の由来をご存知ですか?

カロリー採りすぎの、太った人を想像されるかもしれませんがその逆です!!

カロリー社長はだいたいの食べ物のカロリーがわかる言ってみれば健康オタクで、体脂肪が少なく、基礎代謝がきいたことないくらい高いという・・ひょっとしたらアスリートを目指してるかもしれません。(それはないか)

最近そんなカロリー社長からあらたなダイエット法を仕入れました!

200kcal

空腹を感じたときに200kcal採る、というものです。続けると食べる回数がだんだん減り、最初は8食くらいだったのが、5食くらいになるそうです。胃が小さくなるのかな?

(写真はテコの大好物 カロリーメイトのメープル味です)

200kcal

ある日のカロリー社長のごはんを激写。ピッタシ野菜ジュースも入れて200kcalでした。

気が向いたときに1週間くらい試してみようと思いました^^

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